Latin dance workout

Jednoduchá aerobní lekce doplněná o prvky z latinsko - amerických tanců, díky které spálíte kalorie a vypracujete svou postavu. Součástí je i posilovací blok, který je zaměřený na posílení a zpevnění celého těla. Taneční styly Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco a další, jsou v kombinaci s posilovacími prvky (vycházející z aerobiku a pilates) velmi účinnou formou cvičení, která pomáhá k formování postavy, zvýšení kondice a tvarování problémových partií (hýždě, břicho, stehna).

Důležitou součástí lekce je dynamická latinsko - americká hudba.

Lekce začíná krátkou rozcvičkou. Následuje hlavní část - aerobní choreografie s tanečními prvky, poté část posilovací v podobě jednoduchého ,,body form" bloku s posilovacími prvky (výpady, balance apod.), následuje posilování na podložce. Konec hodiny se věnujeme strečinku, který uvolní celé tělo.

KDY?

každý čtvrtek 18.30 - 19.30

KDE?

zrcadlový sál Tryger Blansko

INSTRUCTOR:

Aneta Kuklínková (instructor aerobiku, zumby a body and mind forem)

ZAČÍNÁME:

ve čtvrtek 9.1.2025

Přesné termíny všech lekcí naleznete v rezervačním systému níže

Ceník platný od 1.1.2025

Jednotlivé vstupy nebo permanentku si můžete zakoupit přes rezervační systém. Pololetní kurzovné můžete zakoupit zde nebo v odkazu níže. Při zakoupení pololetního kurzovného se vám automaticky zamluví všechny lekce od 30.1.2025 do 12.6.2025

Rezervace:

Vaše místo si můžete rezervovat níže přes rezervační systém. Platba je možná pouze online. Pokud se lekce nebudete moci zúčastnit, odhlaste se nejpozději 6 h před konáním lekce. Zaplacená částka se vám vrátí zpět do permanentky nebo sekce náhrady a můžete ji využít na jinou lekci.  

POZOOOOR - SPECIÁLNÍ AKCE!!!! POKUD SI ZAKOUPÍTE POLOLETNÍ KURZOVNÉ, MÁTE VŠECHNY ČTVRTEČNÍ LEKCE LATIN DANCE WORKOUT DO 30.1.2025 - ZDARMA!!!

Platí pouze pro Ty, kteří si z nového kurzovného neodečítají náhrady za omluvené lekce (odečítání omluvených lekcí se týká pouze aktivních členů z 1.pololetí - více info v emailu)

JAKÝM ZPŮSOBEM LZE KURZ NAVŠTĚVOVAT?

1) PRAVIDELNĚ - formou POLOLETNÍHO kurzovného (stanete se MANI-AK členy a budete mít spoustu výhod, nebudete se muset již na každou lekci hlásit)
2) NEPRAVIDELNĚ - formou jednorázových vstupů nebo permanentky na 12 vstupů (na každou lekci se budete muset přihlašovat přes rezervační formulář)

VÝHODY KURZOVNÉHO:

• nová přátelství - budeme si blíže a více se poznáme

• mnohem lépe se naučíte jednotlivé kroky nebo cviky

• lekce si více užijete

• ušetříte - lekce jsou v kurzu levnější

• budete mít pravidelnou aktivitu, uvidíte dříve výsledky

• pokud budete chtít navštěvovat i další MANI-AK lekce, které nejsou zahrnuty ve vašem kurzovném, budete je mít za zvýhodněnou cenu 135,- Kč / lekce (jednotlivé lekce pro nečleny stojí 155,- Kč)

• máte 10% slevu na další zakoupené kurzovné nebo permanentku, které budete současně využívat (lekce tak budete mít ještě výhodnější) - v případě zájmu si o další kurzovné napište na email info@mani-ak.com, vystavila bych VÁM zvlášť fakturu se slevou.

POZOR!!!

Zameškané omluvené lekce lze v rámci pololetí nahradit!!!

Jakmile uhradíte kurzovné, zašlu Vám odkaz a informace k rezervačnímu systému, kde si budete moci omlouvat zameškané lekce. Žádná lekce VÁM tak v případě neúčasti nepropadne! Pokud se omluvíte nejpozději 6 h před konáním lekce, zobrazí se vám tato hodina v sekci náhrady a tu pak můžete využít na jakýkoli jiný trénink v rozvrhu, kde je volno nebo na bonusové víkendové akce.

Nejčastější dotazy:

Co když se někdy nebudu moci lekce zúčastnit?

Nebojte, o žádnou z lekcí nepřijdete, pokud se odhlásíte nejpozději 6 h před konáním lekce. Poté získáváte náhradu v hodnotě lekce, které jste se nezúčastnili a můžete ji využít na jiné MANI-AK hodiny.

Jak se přihlásit?

Vaše místo si můžete rezervovat níže přes rezervační systém nebo si zde na webu zakoupíte kurzovné. Platba je možná pouze online. Pokud se lekce nebudete moci zúčastnit, odhlaste se nejpozději 6 h před konáním lekce.

Mohu si lekci nejprve vyzkoušet než si zaplatím kurzovné?

Ano. Při registraci v systému zvolte u platby - zkušební lekce - moje 1.lekce. Lekci budete mít pouze za 125,- Kč a poté si můžete vybrat, jakou formou budete lekce navštěvovat.

Co když nestihnu začátek kurzu. Mohu se přihlásit později?

Pokud je volné místo a kurzovné je stále v nabídce, můžete do kurzu naskočit kdykoli. Lekce, které jste nestihli vychodit vám odečteme. Je nutné si o upravené kurzovné napsat na email info@anetakuklinkova.cz

Můžete také zvolit možnost permanentky.