Jedná se o kondiční skupinové cvičení na patentované trampolínce s nosností do 120 kg. Jumpingem si posílíš tělo i mysl. Je určeno všem věkovým kategoriím – ženám, mužům i dětem. Program Jumping®Fitness zahrnuje kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamický sprint, balancování, silové prvky, a strečink.
Při cvičení je dokonale protaženo celé tělo. Synchronizací cviků při cvičení dojde k zapojení více než 400 svalů v těle a nedochází k jednostrannému zatížení.
KDY?
každou neděli 18.00 - 19.00
KDE?
zrcadlový sál Tryger Blansko
INSTRUCTOR:
Aneta Kuklínková, Aneta Jarůšková, Šárka Ducháčková a další (official jumping instruktoři, jméno lektora je vždy uvedeno v rezervačním systému)
ZAČÍNÁME:
v neděli 5.1.2025
Přesné termíny všech lekcí naleznete v rezervačním systému níže