Košík
0
0,00 Kč
Zumba
ZUMBA představuje dynamický a velice zábavný fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Důležitou součástí lekce je dynamická latinsko - americká hudba. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue, cumbie, samby, bachaty aj.. Je založena na principu přerušovaného cardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází k efektivnímu spalování tuků a k formování celého těla. Lekce je určena pro všechny bez ohledu na věk, pohlaví, kondici či taneční zkušenosti. Zumba není skvělá jen pro vaše tělo, ale především pro vaši mysl a dobrou náladu. Přijďte se vytančit z každodenních starostí a stresu!
Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Choreografie učím postupně! Ideální začít právě teď v lednu, kdy se přidá spoustu nováčků a kdy se začneme všichni společně učit nové choreografie!
Ve šk. roce 2024/2025 pořádáme 2 zumba kurzy pro dospělé:
Upřesnění: úterní a středeční kurzy na sebe nenavazují. Samozřejmě můžete navštěvovat oba dva dny, naučíte se tak větší počet choreografií (většina choreografií je v úterý jiná jak ve středu). Pokud ale nemůžete navštěvovat oba dva dny v týdnu, o nic nepřijdete. Ideální je navštěvovat alespoň jeden ze dnů pravidelně, abyste se choreografie lépe naučili a tím si zumba lekce co nejvíce užili.
ZUMBA - KURZ NO.1:
Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Choreografie učím postupně! Ideální začít právě teď v lednu, kdy se přidá spoustu nováčků a kdy se začneme všichni společně učit nové choreografie!
KDY?
každé úterý 18.00 - 19.00
KDE?
zrcadlový sál Tryger Blansko
INSTRUCTOR:
Aneta Kuklínková - oficiální zumba - lektorka, která je aktivní členkou ZIN, což znamená, že se pravidelně vzdělává u světových leaderů a na lekcích tak můžete zažít tu pravou zumba atmosféru
ZAČÍNÁME:
v úterý 21.1.2025 - oficiální start kurzu, zkušební lekce již 7.1.2025 a 14.1.2025
ZUMBA - KURZ NO.2:
Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Choreografie učím postupně! Ideální začít právě teď v lednu, kdy se přidá spoustu nováčků a kdy se začneme všichni společně učit nové choreografie!
KDY?
každou středu 18.00 - 19.00
KDE?
zrcadlový sál Tryger Blansko
INSTRUCTOR:
Aneta Kuklínková - oficiální zumba - lektorka, která je aktivní členkou ZIN, což znamená, že se pravidelně vzdělává u světových leaderů a na lekcích tak můžete zažít tu pravou zumba atmosféru
ZAČÍNÁME:
ve středu 22.1.2025 - oficiální start kurzu, zkušební lekce již 8.1.2025 a 15.1.2025
Oba dva kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Choreografie učím postupně! Ideální začít právě teď v lednu, kdy se přidá spoustu nováčků a kdy se začneme všichni společně učit nové choreografie!